2026-05

「最近、鏡に映る自分のお腹が気になる」「スーツが似合わなくなった」「写真に写ると実年齢より老けて見える」——40代に入って、こんな違和感を覚えていませんか。20代の頃は何もしなくても保てていた体型が、40代になると一気に崩れ始めます。下腹が...

40代になって、ふと鏡や写真に映った自分の体型に思わず目をそらした経験はありませんか。お腹が前に出てきた、姿勢が丸くなった、階段で息が切れる、スーツのボタンが苦しい——。20代の頃と同じ生活をしているだけなのに、体は確実に変わっていきます。...

「服にお金も時間もかけたくない。でも、若い頃のままで急に野暮ったく見えてきた気がする」——40代になって、ふとそう感じていませんか。鏡に映る自分のシルエットがぼやけて見える、20代で買った服をいまだに着ている、奥さんや娘さんに『そのシャツ、...

「服に興味がないし、何を買えばいいのか正直わからない」「年相応のおしゃれをしたいけど、若作りに見えるのも怖い」——40代の男性から、私（まりな）はこんな相談を毎週のように受けます。実はファッションの悩みは、20代より40代のほうが深刻です。...

「最近、若い人に距離を取られている気がする」「電車でとなりの席が空く」「妻や子どもに『パパくさい』と言われた」——40代になってから、こんな経験はありませんか。正直に言うと、女性が40代以降の男性を恋愛対象から外す理由のトップ層に必ず入るの...

「最近、自分のにおいが気になって人と距離を取ってしまう」「家族にさりげなく枕カバーや車の芳香剤を増やされた」「電車で隣に座った人が、なんとなく席を移った気がする」——40代に入ってから、こんな小さな違和感を覚えたことはありませんか。実はそれ...