イケオジ・男磨き 40代男性の恋愛は「覚悟」で9割決まる｜もうすぐ50代だから今動く7つの理由
「このまま一人で50代を迎えるのだろうか」——40代後半に差しかかると、ふとした瞬間にこの問いが頭をよぎる男性は少なくありません。仕事は安定し、収入もそれなりにある。けれど、家に帰っても誰もいない。週末を一緒に過ごす相手もいない。あなたが今...
イケオジ・男磨き 
イケオジ・男磨き 40代男性は聞き方を変えるだけでモテる｜女性が『もっと話したい』と感じる傾聴スキル7原則
「何を話せばいいかわからない」「会話が続かず沈黙が気まずい」「若い頃のように女性とうまく話せなくなった」——40代になって、こんな悩みを抱えていませんか。実は、女性に好かれる40代男性は、決して話し上手なわけではありません。むしろ「聞き上手...
イケオジ・男磨き 40代男性は「聞き方」でモテる｜女性が『もっと話したい』傾聴スキル7原則&NG5選
「会話が続かない」「何を話せばいいかわからない」——40代から婚活やマッチングアプリを始めた男性から、私がいちばん多く受ける相談です。でも正直に言うと…モテるために本当に必要なのは『話す力』ではありません。『聞く力』です。女性は、自分の話を...
イケオジ・男磨き 40代男性がモテる体型を作る方法｜下腹・姿勢・体力を3ヶ月で変える筋トレ入門
「最近、鏡に映る自分のお腹が気になる」「スーツが似合わなくなった」「写真に写ると実年齢より老けて見える」——40代に入って、こんな違和感を覚えていませんか。20代の頃は何もしなくても保てていた体型が、40代になると一気に崩れ始めます。下腹が...
イケオジ・男磨き 40代男性がモテる体型になる筋トレ入門｜下腹・姿勢・体力を3ヶ月で変える最短ルート
40代になって、ふと鏡や写真に映った自分の体型に思わず目をそらした経験はありませんか。お腹が前に出てきた、姿勢が丸くなった、階段で息が切れる、スーツのボタンが苦しい——。20代の頃と同じ生活をしているだけなのに、体は確実に変わっていきます。...
イケオジ・男磨き 40代男性ファッション基礎講座｜清潔感のある大人服を予算3万円で揃える7アイテム完全版
「服にお金も時間もかけたくない。でも、若い頃のままで急に野暮ったく見えてきた気がする」——40代になって、ふとそう感じていませんか。鏡に映る自分のシルエットがぼやけて見える、20代で買った服をいまだに着ている、奥さんや娘さんに『そのシャツ、...
イケオジ・男磨き 40代男性ファッション基礎講座｜清潔感のある大人服を3万円で揃える完全ガイド
「服に興味がないし、何を買えばいいのか正直わからない」「年相応のおしゃれをしたいけど、若作りに見えるのも怖い」——40代の男性から、私（まりな）はこんな相談を毎週のように受けます。実はファッションの悩みは、20代より40代のほうが深刻です。...
イケオジ・男磨き 40代男性のにおい対策完全版｜加齢臭・口臭・体臭を3週間で消す方法
「最近、若い人に距離を取られている気がする」「電車でとなりの席が空く」「妻や子どもに『パパくさい』と言われた」——40代になってから、こんな経験はありませんか。正直に言うと、女性が40代以降の男性を恋愛対象から外す理由のトップ層に必ず入るの...
イケオジ・男磨き 40代男性のにおい対策完全ガイド｜加齢臭・口臭・体臭を消す7つの習慣【女性が解説】
「最近、自分のにおいが気になって人と距離を取ってしまう」「家族にさりげなく枕カバーや車の芳香剤を増やされた」「電車で隣に座った人が、なんとなく席を移った気がする」——40代に入ってから、こんな小さな違和感を覚えたことはありませんか。実はそれ...
イケオジ・男磨き モテる40代男性の時間の使い方｜自己投資・出会い・デートを両立する週15時間スケジュール
「仕事も家庭もあって、恋愛に使える時間なんてない」——40代男性からいちばん多く聞くのが、この悩みです。朝は満員電車、日中はミーティングと部下のフォロー、帰宅すれば疲れ果ててソファで寝落ち。気づけば独身のまま、あるいは熟年の出会いの場から遠...