男性が化粧水を使うのは普通ですか？
今や40代男性の約6割が何らかのスキンケアをしています。男性用製品も豊富です。
スキンケアにどれくらいお金がかかりますか？
洗顔料＋化粧水＋乳液の3点で月2,000〜5,000円が相場です。高すぎる必要はありません。
日焼け止めは必要ですか？
紫外線は老化の最大要因。年中SPF30以上の日焼け止めを使うことで10年後の肌が大きく変わります。
40代の肌が変わり始める理由
40代になると男性ホルモンの変化・皮脂分泌の乱れ・コラーゲン減少により、肌荒れ・毛穴の開き・くすみが目立ち始めます。適切なスキンケアで見た目年齢を5歳若く見せることが可能です。
40代男性が最低限やるべき3ステップ
① 洗顔：毎朝夜の洗顔は必須。泡立てた泡でやさしく30秒。熱いお湯はNG（32〜35℃が最適）。
② 化粧水：洗顔後60秒以内に水分補給。軽くハンドプレスで浸透させる。
③ 乳液・クリーム：化粧水の後に油分で蓋をする。特に乾燥しやすい口元・目元を重点的に。
まりな
恋愛コーチ・イケオジ研究所代表。40代男性の恋愛・外見・メンタルを総合的にサポート。
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まりな
40代男性専門 恋愛コンサルタント
「イケオジ研究所」代表。10年以上にわたり40代男性の恋愛・婚活を専門的にサポート。延べ1,000名以上の成婚・交際成功実績。YouTubeチャンネル登録者数は急成長中。男性目線と女性心理を融合させた独自のコーチングメソッドを持つ。
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